Solodans - 2 gange: 
Solodans er isdans uden partner, hvor der er fokus på trin, buer, piruetter, positurer og musikforståelse. Der er ingen spring i solodans. 
· Der trænes 2 gange om ugen på is
Der skal på dette hold opnås 3 Point i henhold til klubbens Pointsystem.
Solodans er en særskilt disciplin og man skal minimum have Klubnål 4, for at kan deltage på dette hold. 
hvilke(n) dag(e) man træner skal aftales med Marie Louise.