K1:

Holdet er for klubbens ældste K1-løbere og de yngste K2-løbere. Der stilles krav fra klubbens side i forhold til løbernes egne ambitioner samt træningsindsats. Der arbejdes målrettet mod deltagelse i diverse konkurrencer. 

· Der trænes 9 gange om ugen

· 6 gange om ugen på is

· 3 gange om ugen off-ice

· Deltagelse i off-ice er obligatorisk mindst 1 gang i ugen