Hej alle

I ugerne 20 – 22 er det ikke muligt at benytte isen i hal 2, hvorfor vi sætter fokus på off-ice.

Off-ice er træning uden for isen og er lige så vigtig som istræningen. Off-ice består bl.a. af konditions-, koordinations- og smidighedstræning som er med til at styrke kroppen til at kunne udfører de forskellige elementer på isen. Derudover er off-ice med til undgå skader.

Det er ligesom under forårsisen muligt at tilmelde sig de træninger man ønsker, tilmeldingsfristen er den 01.05.2018 og får i eventet ”sommer off-ice”.